Núcleo reforça medidas de prevenção e combate ao novo coronavírus

Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) receberam, na manhã desta quarta-feira (13), novos materiais informativos sobre prevenção e combate ao coronavírus (Covid-19).

De acordo com João Henrique, psicólogo do Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Sema (Nuderh), o cenário de pandemia torna necessária a realização de ações frequentes de conscientização. “Devemos permanecer vigilantes quanto aos riscos desse vírus que continua fazendo novas vítimas a cada dia”, completa.

No material distribuído aos servidores do órgão, foram reunidas dicas de como prevenir a disseminação do novo coronavírus, sobretudo no ambiente de trabalho. Entre as orientações estão: manter as salas arejadas, com janelas e portas abertas quando possível; manter distância segura de outras pessoas ao deliberar demandas presencialmente; uso obrigatório de máscara durante o expediente; higienização frequente das mãos, dentre outras.

Novas condutas também estão sendo implantadas para tornar o atendimento ao público mais seguro. “Como nossa secretaria tem fluxo constante, principalmente de servidores de outros órgãos, estamos fazendo um controle maior de quem entra e sai das nossas dependências para evitar que esses deslocamentos ponham em risco à saúde de todos”, explica Marcio Jorge Veloso, secretário executivo da Sema.

Aulão de Carnaval anima servidores da administração municipal

Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) caíram na Folia de Momo na manhã desta quinta-feira (20). O Aulão de Carnaval, organizado pelo Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Sema (Nuderh), contou com a participação de professores do projeto Dançando na Praça, da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel).

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Mateus Chaves, Krismary Araújo e Kauane Ribeiro, que coordena a ginástica laboral na Sema, trouxeram os hits do momento, além das tradicionais marchinhas para animar os servidores. “Ao longo de todo o ano, nós realizamos a ginástica laboral, no início do expediente, com os servidores. E mensalmente organizamos outras atividades, como este Aulão, que já virou tradição. É sempre importante destacar o bem-estar que a prática de exercício físico promove não só fisicamente como mentalmente, por isso, reforçamos o convite aos servidores para participarem da ginástica laboral”, disse Nildene Lages, assistente social do Nuderh.

Animada com o Aulão de Carnaval, a servidora Rejane Sousa deu um depoimento emocionante: “eu estava sofrendo com ansiedade, crises de pânico e, então, comecei a fazer dança e foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Hoje sou outra pessoa”, disse.

 

Sema mobiliza servidores para importância dos cuidados com a saúde do homem

Em alusão à Campanha Novembro Azul, que é um movimento mundial para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos (Nuderh) da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) preparou uma recepção especial para os servidores nesta quinta-feira (14).

Com brindes e folders informativos, a equipe do Nuderh chamou a atenção de quem chegava à Secretaria. “Estamos promovendo essa conscientização que a cada ano se amplia. Antigamente, o Novembro Azul falava apenas da prevenção do câncer de próstata. Hoje já ampliou para a saúde integral do homem, inclusive este ano o foco também está no diabetes”, explica João Henrique, psicólogo do Nuderh.

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e as maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho. O preconceito e a resistência masculina em procurar ajuda médica retardam o diagnóstico e agravam os sintomas da doença.

 

Servidores da Sema têm manhã de massagem e reiki

Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) estão tendo uma manhã especial nesta quinta-feira (25). Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, celebrado neste mês de abril, estão sendo ofertados serviços de massagem, aplicação de Reiki, aferição de pressão arterial, glicemia, dentre outras atividades.

A terapeuta holística, Isabel Bastos, explica que o Reiki é a canalização de energia vital. “E sua aplicação traz muitos benefícios, tranquilidade, relaxamento, ativa o sistema imunológico, facilita a cicatrização, limpa o campo energético e melhora a saúde como um todo”, detalha. E quem recebeu a aplicação atesta os benefícios. “Você sai mais leve”, disse Renata Veras, gerente executiva de Gestão de Controle da Sema.

Em outra sala, uma equipe do curso de Fisioterapia da Faculdade Santo Agostinho utilizava a técnica de ventosas para aliviar as dores musculares dos servidores. “A ventosa é uma técnica de liberação miofacial, que facilita a redução das tensões e contraturas musculares, diminuindo dores nas costas e em outros pontos”, explica a professora e fisioterapeuta Rossana Pires.

Além destes serviços, os servidores puderam aferir sua pressão arterial, fazer o teste de glicemia e ainda receberam escovas de dentes, preservativos, soro e folhetos informativos. “Ações como esta são de suma importância, pois podem revelar algum problema que mereça um pouco mais de atenção. Eu, por exemplo, em uma dessas ações, consegui identificar que estava com pressão alta e agora estou tratando disso”, conta Maria Ivone Alves Vieira, da equipe do PSF da Vila Operária.

A ação desta quinta-feira foi organizada pelo Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Sema (Nuderh) em parceria com a Fundação Municipal de Saúde. “Todos os anos realizamos atividades em alusão ao Dia Mundial da Saúde com o objetivo de oferecer uma melhor qualidade de vida para os nossos servidores. Esta ação se une às atividades que já realizamos na secretaria, como a ginástica laboral”, conclui Nildene Lages, assistente social do Nuderh.

Reis e Rainhas do Carnaval de Teresina animam aulão para os servidores

A caravana de Carnaval da Fundação Municipal de Cultura Monsenhor Chaves (FMCMC) animou o aulão dos servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema). O evento reuniu servidores de diversas secretariais municipais na manhã desta quarta-feira (27) no pátio da Secretaria Municipal de Cidadania, Assistência Social e Políticas Integradas (Semcaspi).

“Organizamos este evento, aproveitando a proximidade de Carnaval, para integrar ainda mais os nossos servidores. E para que tudo fosse possível, contamos com a parceria da Semcaspi e da Fundação Monsenhor Chaves, que trouxeram um brilho a mais para nossa festa”, disse Nildene Lages, assistente social do Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Sema (Nuderh). E a servidora pública Denise Fialho aprovou a iniciativa. “Foi um momento muito divertido”, completou.

Além da interação com o Rei e a Rainha do Carnaval 2019, o Rei e a Rainha da Terceira Idade e o Rei e a Rainha com Deficiência, os servidores participaram da ginástica laboral coordenada pela educadora física do Nuderh, Kauane Ribeiro. Logo em seguida, as professores convidadas, Daniela Oliveira e Samia Martins, da Universidade Federal do Piauí, iniciaram o aulão com os hits que prometem fazer sucesso neste Carnaval.

Saúde do homem será tema de roda de conversa com os servidores da Sema

Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) participarão, nesta sexta-feira (23), de uma roda de conversa sobre a campanha Novembro Azul. O encontro este ano tem como tema “O corpo em movimento” e está marcado para às 9h, no auditório da secretaria.

Segundo Nildene Lages, assistente social do Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos da Sema (Nuderh), a atividade contempla não apenas os homens, mas também as mulheres. “Todos estão convidados para este momento de aprendizado, pois assim poderemos ser multiplicadores das informações que serão repassadas”, destaca.

A roda de conversa contará com a presença do Dr. Carlos Henrique Ferreira, que é mestre em saúde da família, além do educador físico André Ferreira de Andrade Silva. Os profissionais atuam no Hospital da Primavera, que é parceiro do evento com o apoio da diretora geral Marlene Damasceno de Moura Fé.

Novembro azul

Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), estima-se que serão mais de 68 mil novos casos da doença ainda em 2018, sendo as maiores vítimas homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho.

Serviços de saúde serão oferecidos gratuitamente nesta sexta-feira na Sema

O Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh), em parceria com o Hemopi e com a FMS, promove, nesta sexta-feira (13), a partir das 8h, serviços gratuitos de saúde para seus servidores.

De acordo com a organização, haverá aferição de pressão, cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) e saúde bucal. Além disso, o Hemopi estará mobilizando os servidores para a importância da doação de sangue.

“Estamos preparando esta atividade em alusão ao Dia Mundial da Saúde, que foi comemorado em 7 de abril. Por isso, é importante que os servidores participem deste momento de olhar para sua saúde”, destaca Nildene Lages, assistente social do Nuderh.

Núcleo chama atenção de servidores para importância da saúde mental

O Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos (Nuderh) está mobilizando os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) para a Campanha Janeiro Branco, que alerta para os cuidados com a saúde mental.

Segundo o psicólogo do Nuderh, João Henrique Sampaio Melo, muitas vezes as pessoas se preocupam apenas com a saúde física e esquecem da mente. “É preciso entender que, se a nossa mente não estiver sadia, isto vai afetar também a nossa saúde física. Por isso, estamos passando de sala em sala, deixando um folheto explicativo para que os servidores tomem conhecimento da importância desse cuidado”, completa.

Além disso, a Campanha Janeiro Branco visa desmistificar a ideia de que a busca por profissionais de Psicologia estaria apenas ligada ao tratamento de doenças, alertando para a importância deste cuidado para a promoção da saúde.

Câncer de próstata é tema de palestra para os servidores da Administração

Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) participaram, nesta sexta-feira (18), de uma palestra educativa sobre o câncer de próstata, que é a segunda maior causa de mortes entre homens no Brasil.

A convite do Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh), o psicólogo William Vilanova alertou que, a partir dos 40 anos, o homem que tiver casos dessa doença na família deve procurar o urologista anualmente. “Aqueles que não possuem esta hereditariedade, devem procurar o médico a partir das 45 anos, pois quanto mais cedo se descobrir a doença, maiores são as chances de cura”, orienta.

Vilanova destaca que o sedentarismo, consumo excessivo de carnes vermelhas e bebidas alcóolicas, fumo e obesidade são alguns dos fatores de risco para o câncer de próstata. “É preciso ficar atento aos sintomas como sensação de bexiga cheia mesmo depois de urinar, dificuldade de iniciar a passagem da urina ou de interromper o ato, urinar gotas ou em curtos jatos, dor na região mais baixa das costas e, em casos mais graves, sangramento na hora de urinar”, elenca.

O psicólogo ressalta que é preciso desmistificar o exame do toque retal, pois, por preconceito, muitos homens deixam de diagnosticar precocemente a doença e podem vir a óbito. “O exame do toque é rápido e praticamente indolor, e é o mais eficiente para constatar alterações na próstata, pois esta é uma glândula muito pequena, do tamanho de uma castanha quando está normal. Há também o PSA, que é um exame de sangue que identifica possíveis alterações em uma proteína que pode indicar o câncer de próstata, mas nem sempre que dá alteração a pessoa está com câncer, assim como, às vezes, não há alteração e a pessoa está com a doença”, explica.

Novembro Azul

A palestra desta sexta-feira aconteceu em alusão ao Novembro Azul, uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

“Nós sempre proporcionamos encontros como este na Secretaria, que ajudam a propagar informações importantes aos servidores. Mas hoje você pode vê que até a adesão foi pouca, o que reforça este estigma que existe em torno do tema. É preciso romper esta barreira para evitarmos a ocorrência e a gravidade de novos casos”, pondera João Henrique Sampaio, membro do Nuderh.

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